RESEP KOPI JAHE, Wedang Kopi Jahe Panas

Wedang Kopi Jahe Panas 

Sumber: ????

Bahan:

500 ml air
6 cm jahe, kupas, memarkan
100 gram gula merah
2 sdm kopi
4 sdm (sesuai selera) susu kental manis
100 gram kacang tanah, sangrai hingga matang (optional)

Cara Membuat:

1. Rebus air, jahe, dan gula merah hingga semua gula larut dan mendidih.
2. Masukkan kopi, aduk rata.
3. Saring.
4. Tambahkan susu kental manis dan kacang tanah jika suka

Read More

RESEP WEDANG JAHE KACANG HIJAU

WEDANG JAHE KACANG HIJAU

Sumber: ????

BAHAN:
1,5 liter air
100 gr kacang hijau, rendam sebentar
200 gr jahe, memarkan
350 gr gula pasir
1 batang serai, memarkan
1/2 sdt garam
1 liter santan
200 gr manisan kolang kaling, iris panjang
2 lembar roti tawar, potong dadu
75 gr kacang goreng
5 mata nangka, potong memanjang

CARA MEMBUAT:
Rebus kacang hijau sampai lunak. Tambahkan santan, jahe, gula, serai, dan garam. Selama merebus, aduk-aduk. Tambahkan manisan kolang kaling, masak sampai mendidih, angkat.
Siapkan mangkuk, tuangkan wedang dan beri roti tawar, nangka, dan kacang goreng. Sajikan selagi hangat.

Untuk: 6 gelas

Read More

RESEP BANDREK SUSU

Minuman Bandrek susu ,minuman kesehatan, minuman tradisional khas jawa barat ini, bisa menimbulkan sensasi hangat bagi peminumnya karena pengaruh jahe bakar, adas,kapol tercik didalamnya. Sungguh nikmat diminum ketika hujan atau cuaca dingin. Berikut resep yang bisa dicoba :

BAHAN:

• 1 liter susu cair
• 100 gr jahe, bakar, kupas, memarkan
• 2 batang serai, memarkan
• 1/2 sendok teh merica butir, tumbuk kasar
• 2 lembar daun pandan, ikat
• 300 gr gula merah
• 1/4 sdt garam
• 2 butir telur ayam kampung, kocok sebentar
• Pelengkap: kacang rebus, ubi rebus, dan jagung rebus

CARA MEMBUAT:

1. Rebus susu cair bersama jahe, serai, merica, daun pandan, gula merah, dan garam, aduk rata. Masak hingga mendidih.
2. Taruh telur ayam dalam wadah, tuangi dengan sedikit susu cair panas, lalu aduk rata. Masukkan dalam rebusan susu cair, aduk rata dan masak sampai mendidih lagi, angkat. Kemudian saring.
3. Sajikan dalam gelas selagi panas.

Untuk: 4 gelas
Catatan: Saat menuangkan telur ke dalam rebusan bandrek susu, lakukan sedikit demi sedikit. Aduk terus sampai rata, agar telur tidak menggumpal saat mendidih

Read More

KHASIAT OBAT HERBAL AKAR ALANG-ALANG

KHASIAT OBAT HERBAL AKAR ALANG-ALANG, Alang-alang atau ilalang (Imperata cylindrica) dikenal sebagai tumbuhan gulma atau tanaman pengganggu. Alang-alang sering dijumpai hingga ketinggian 2700 meter di atas permukaan air laut (DPL) di lahan terbuka atau setengah tertutup.

Bisa tumbuh di tepian sungai, ladang, kebun, bahkan di taman. Ilalang tumbuh dengan sangat cepat karena daya produksi secara vegetatif dan generatif yang sangat sederhana dan efisien.

Alang-alang bermanfaat sebagai obat untuk menyembuhkan bermacam penyakit, ilalang mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan seperti batu empedu, batu ginjal, infeksi ginjal, kencing batu, buang air kecil terus menerus, kencing tidak lancar, air kemih mengandung darah, batuk rejan, prostat, keputihan, batuk darah, pendarahan pada wanita, mimisan, radang hati, campak, demam, tekanan darah tinggi, hepatitis, asma, lemah urat syaraf saraf, jantung koroner, radang paru-paru, diare, asma, dan gangguan pencernaan.

Alang-alang mengandung manitol, glukosa, sakharosa, citric acid, malic acid, cylindrin, fernenol, coixol, arundoin, anemonin, simiarenol, damar, logam alkali, dan asam kersik. Kandungan tersebut menjadikan alang-alang bersifat menurunkan panas ( antipiretik ), meluruhkan kemih ( diuretik ), menghentikan pendarahan ( hemostatik ), dan menghilangkan haus.

Alang-alang juga memiliki sifat manis dan sejuk. Efek pengobatan tumbuhan ini memasuki meridian paru-paru, lambung, dan usus kecil. Dengan sifat diueretik yang melancarkan air kencing, ilalang juga berkhasiat menyembuhkan penyakit radang ginjal dan merupakan obat batuk.

Mengatasi Mimisan

Bagian yang bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional adalah akar alang-alang, atau sebagian orang menyebutnya sebagai umbi / rimpang alang-alang, baik yang segar atau yang sudah dikeringkan. Sifat diuretik mengeluarkan cairan tubuh yang tidak berguna untuk mengontrol darah tinggi. Sifat hemostatik yang bisa menghentikan pendarahan dapat mengatasi mimisan dan pendarahan di dalam tubuh.

Ilalang berkhasiat meluruhkan air seni. Cara penyajian: 49 akar alang-alang kering dipotong kecil, rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas. Kemudian dinginkan dan saring, diminum 2 kali sehari.

Ramuan ini juga bisa mengatasi air kencing berdarah. Caranya: sesendok makan penuh umbi alang-alang kering direbus dengan 2 gelas air, tambahkan 3 potong tang kwe ( manisan labu putih / beligu ) hingga air mendidih dan tersisa 1 gelas. Minum 2 kali sehari, niscaya menyembuhkan kencing berdarah dan menormalkan suhu badan.

Kesimpulan:

1. Akar alang-alang dapat mengobati penyakit batu ginjal.

2. Akar alang-alang menyembuhkan infeksi ginjal.

3. Akar alang-alang mengobati kencing batu.

4. Akar alang-alang menyembuhkan penyakit batu empedu.

5. Akar ilalang mengobati keputihan.

6. Akar ilalang menyembuhkan air kencing berdarah.

7. Akar ilalang sebagai obat buang air kecil tidak lancar.

8. Akar ilalang menyembuhkan mimisan.

9. Umbi alang-alang menyembuhkan kencing terus-menerus.

10. Umbi ilalang mengobati penyakit prostat.

11. Rimpang alang-alang mengobati batuk rejan.

12. Rimpang ilalang mengobati sakit campak.

13. Obat herbal akar alang-alang mengobati sakit radang hati.

14. Obat herbal akar ilalang menyembuhkan sakit asma.

15. Akar alang-alang mengobati pendarahan pada wanita.

16. Akar ilalang menyembuhkan hepatitis.

17 Obat tradisional akar alang-alang menyembuhkan demam.

18. Obat herbal akar alang-alang menyembuhkan tekanan darah tinggi.

19. Akar ilalang mengobati urat saraf lemah.

20. Akar alang-alang mengobati penyakit radang paru-paru.

21. Obat tradisional akar ilalang menyembuhkan gangguan pencernaan.

22. Obat tradisional akar alang-alang mengobati diare.

23. Obat herbal akar ilalang menyembuhkan penyakit jantung koroner.

24. Obat herbal akar alang-alang mengobati penyakit batuk berdarah.

( Sumber: Suara Merdeka, Minggu 3 Juli 2011 ).

Read More

BUNCIS OBAT DIABETES MELLITUS

BUNCIS OBAT DIABETES MELLITUS. Siapa yang tak tahu sayur buncis? Sayur yang mirip dengan kacang panjang namun lebih pendek dan gemuk ini sudah bukan merupakan tanaman yang asing bagi kita. Buncis dapat dibudidayakn dengan mudah, bahkan kitapun dapat menanamnya dihalaman rumah untuk digunakan sebagai persediaan.

Sehingga kita dapat memanfaatkannya sewaktu-waktu. Buncis ditanam di awal musim hujan . Cara tanam dan perawatannya tak jauh beda dengan kacang panjang. Buncis dimanfaatkan buahnya sebagai sayuran segar.
Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit yang dikarenakan kurang atau tidak adanya insulin di dalam tubuh. Insulin merupakan suatu hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin berfungsi untuk meningkatkan penyimpanan karbohidrat, lemak, dan protein. Insulin mempunyai peran yang sangat penting dalam proses glikogenesis, yaitu perombakan glukosa menjadi glikogen dalam hati dan otot.Insulin juga bertanggung jawab dalam proses lipogenesis yang merupakan proses pembentukan trigliserida dan lemak.

Diabetes Mellitus biasanya merupakan penyakit seumur hidup. Tujuan pengobatan Diabetes Mellitus adalah untuk mengurangi gejala yang terjadi , mengembalikan tingkat gula darah dalam keadaan normal, serta untuk mencegah terjadinya komplikasi. Diabetes yang dibiarkan tanpa pengobatan bisa menyebabkan komplikasi dan akan sangat berbahaya bagi tubuh.

Penderita Diabetes hendaknya mengurangi makanan yang digoreng, menghindari alcohol, dan makanan yang mengandung kadar garam yang tinggi, karena pemasukan kalori kedalam tubuh haruslah dijaga agar tubuh tetap bisa mengendalikan glukosa atau kadar gula dalam darah.

Gejala Diabetes Mellitus

Gejala yang paling sering ditemui pada penderita Diabetes Mellitus adalah :

• 1. Sering buang air kecil
• 2. Sering merasa haus
• 3. Selera makan meningkat
• 4. Cepat letih
• 5. Berat badan berkurang
• 6. Bila terluka sembuhnya lambat
• 7. Terkadang penglihatan menjadi kabur

Sebagian besar orang mempunyai lebih dari satu gejala yang tampak, tetapi ada pula yang gejalanya tidak tampak sama sekali.

Buncis Sebagai Obat Diabetes Mellitus

Selain enak dinikmati sebagai lalapan, buncis juga berkhasiat mencegah dan mengobati Diabetes Mellitus. Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang manfaat buncis, tapi bagi mereka yang gemar memakan buncis, tanpa disadari sayuran berukuran mini ini dapat mencegah timbulnya Diabetes Mellitus.

Setiap 1 liter darah manusia sehat mengandung gula sekitar 800-1000 miligram. Hormon yang paling berperan dalam dalam mengatur kadar gula adalah hormone insulin. Hormon ini dihasilkan secara alamiah oleh tubuh dari organ tubuh yang bernama pankreas. Pankreas terletak di dekat hati. Hormon insulin bertugas mengatur agar kadar gula dalam darah tetap seimbang ketika tubuh dalam keadaan tegang, lapar, ataupun kenyang.

Cara kerja insulin adalah dengan mengubah gula ( glukosa ) yang berlebih dalam darah menjadi glikogen yang kemudian disimpan didalam hati untuk digunakan sebagai persediaaan. Kadar gula akan naik jika gula yang berasal dari makanan atau miniman yang masuk ke dalam tubuh telah masuk melalui dinding usus. Saaat inilah pankreas akan membuat insulin. Seseorang akan menderita Diabetes Mellitus apabila pankreasnya hanya dapat memproduksi insulin dalam jumlah yang sedikit, atau mungkin pankreasnya tidak bisa menghasilkan insulin sama sekali.

Zat dalam buncis yang sangat berperan dalam pencegahan dan pengobatan Diabetes Mellitus adalah B-Sitosterol dan Stigmasterol. Dengan bantuan kedua zat inilah pankreas dapat terangsang untuk memproduksi insulin. Namun yang perlu diperhatikan adalah bahwa B-sitosterol dan Stigmasterol hanya berperan untuk merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin tanpa menyebabkan terjadinya Hipoglemik, yaitu suatu keadaan dimana tingkat gula dalam darah berada pada keadaan dibawah kadar normal. Dengan demikian, pemakaian buncis ini aman bagi tubuh.

Untuk hasil yang maksimal, sebaiknya penderita diabetes mellitus mengkonsumsi buncis tiga kali sehari dengan takaran kurang lebih 250 gram tiap kali minum. Dan yang harus diperhatikan adalah pengkonsumsian buncis ini haruslah teratur, sehingga hasil yang dicapai tidak mengecewakan. Selain itu pola makan tetap harus dijaga agar khasiat buncis dapat benar – benar terasa.

Read More

Air Mata Bisa Gantikan Darah untuk Cek Kadar Gula Darah

Air Mata Bisa Gantikan Darah untuk Cek Kadar Gula Darah. Para ilmuwan dan dokter terus bekerja bertahun-tahun untuk menemukan cara yang tidak menyakitkan dalam mengukur kadar gula darah. Kini studi baru menemukan ide dengan menggunakan air mata dan bukan darah.

Sebuah sensor yang dikembangkan oleh para peneliti dari University of Michigan bisa mendeteksi kadar gula atau glukosa dalam air mata. Hasil penelitian ini diterbitkan 9 November dalam jurnal Analytical Chemistry.

Dalam penelitian yang dilakukan terhadap 12 kelinci ini peneliti menunjukkan bahwa kadar glukosa dalam air mata berkorelasi dengan kadar glukosa yang ada di dalam darah.

Orang dengan diabetes diketahui memiliki kadar glukosa yang terlalu banyak di dalam darahnya, bisa disebabkan pankreas yang berhenti memproduksi insulin atau sel-sel dalam tubuh yang sudah resisten terhadap insulin. Kondisi ini membuat tubuh tidak bisa menyerap gula dari aliran darah.

“Orang dengan diabetes perlu mengukur berkali-kali kadar gula darahnya, karena nilainya bisa berubah-ubah sepanjang hari,” ujar Dr George Grunberger dari American Association of Clinical Endocrinologists, seperti dikutip dari LiveScience, Jumat (11/11/2011).

Dalam studi ini Jeffrey LaBelle, insinyur biomedis dari Arizona State University bekerja sama dengan para peneliti di Mayo Clinic untuk mengembangkan teknologi pemantauan glukosa di air mata.

Tujuannya adalah membuat sensor yang bisa disentuh di bagian mata yang berwarna putih selama 5 detik kemudian ditekan ke dalam perangkat yang sudah didesain untuk membaca kadar glukosa. Pengujian ini mungkin memiliki keuntungan kenyamanan dibanding dengan tes darah.

Tingkat glukosa dalam air mata diketahui 30 kali lebih rendah dibanding dalam darah, untuk itu para ahli tengah mengembangkan sensor yang bisa bekerja dengan sangat sensitif sehingga dapat menghasilkan data akurat pada jumlah cairan yang kecil.

“Tantangan utamanya adalah penguapan, konsentrasi yang lebih rendah, serta glukosa termasuk stress responder yang berarti sulit mendapatkan pembacan akurat jika mata sedang stres,” ujar LaBelle.

Untuk itu dibutuhkan sensor yang sangat sensitif, serta adanya rasio tertentu antara glukosa dalam air mata dan darah sehingga setiap orang bisa mengkalibrasi sensor air mata ke tingkat glukosa darah.

(ver/ir)

Sumber: detikhealth.com

Read More

Resep Jus Mengkudu

Resep Jus Mengkudu. Di Indonesia buah mengkudu telah lama dikenal dan digunakan sebagai obat untuk berbagai penyakit dan banyak di jadikan minuman segar, mengkudu merupakan tanaman pinggir jalan yang untuk sebagian orang bisa dianggap tumbuhan liar, yang ketika berbuah lebat dibiarkan jatuh begitu saja.

Padahal para peneliti di Universitas Hawai menemukan zat Scopoletin dari buah mengkudu yang mempunyai khasiat untuk pengobatan, zat Scopoletin dipercaya dapat mengikat zat kimia lainnya yaitu zat Serotonin, zat Serotonin ini berfungsi memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan serta memperlancar peredaran darah, zat Serotonin juga bisa berfungsi untuk pembunuh jamur (fungisida), anti peradangan dan anti alergi.

Cara mengkonsumsi buah mengkudu salah satunya di bikin Minuman Segar dengan cara di Jus


Resep Jus Mengkudu : (by zona-ibu.blogspot.com)

Bahan

• Mengkudu matang 1 buah atau 2 buah tergantung ukuran
• Belimbing Wuluh dipotong kotal 200 gram (bisa diganti Apel atau Anggur)
• Madu atau Gula Merah secukupnya
• Air putih 1 gelas/ Es Batu

Cara Membuat
Mengkudu di potong, lalu dicampur dengan belimbing wuluh, masukan ke dalam blender
Masukan Madu dan es batu lalu blender sampe halus, jadilah Minuman Segar yang Menyehatkan


Pantangan membuat Minuman Segar Jus Mengkudu : tidak boleh dicampur dengan air teh, kopi atau minuman yang mengandung alkohol

Minuman Segar jus mengkudu juga berkhasiat untuk peradangan hati, radang ginjal dan radang limpa, menyembuhkan penyakit anyang anyangan, menurunkan demam karena flu dan pilek, terutama pada anak, mengobati radang tenggorokan dan radang amandel.

Selamat mencoba

Read More

Obat Tradisional dari Habbatussauda

Resep Obat Tradisional Diabetes dapat Anda jadikan alternatif pengobatan penyakit diabetes Anda. Pengobatan penyakit Diabetes Melitus memiliki banyak ragam mulai dari pengobatan dokter yang menggunakan obat dan alat tertentu, pengobatan alternatif sampai dengan pengobatan tradisional
 

Dari beberapa pengobatan yang ada, pengobatan dokter di anggap paling mahal karena menggunakan alat-alat yang canggih serta obat yang impor dari luar negeri. Sementara pengobatan alternatif termasuk cukup bagus dan efisien namun sayangnya hanya ada di tempat tertentu dan jauh. Nah, pengobatan tradisional menjadi jawaban yang paling mudah sekaligus murah, mengapa?

Ya, ini dikarenakan Resep Obat Tradisional Diabetes sangat mudah ditemukan di Indonesia dan tentunya berharga murah atau bahkan gratis. Selain itu obat-obatan tradisional dikenal sangat alami dan tidak ada efek samping baik saat ataupun sesudah penggunaan. Nah bagi anda yang ingin menggunakan pengobatan tradisional untuk Diabetes, berikut adalah beberapa resepnya :

Obat Tradisional dari Habbatussauda

Mungkin inilah Resep yang sangat misterius namun ampuh untuk mengobati. Para peneliti hingga saat ini masih melakukan penyelidikan lebih lanjut mengenai habatussauda dikarena bahan herbal yang satu ini hampir selalu bermanfaat untuk segala penyakit termasuk penyakit yang baru saja ditemukan. 

Bagi penderita Diabetes, kandungan habatussauda mampu menghambat enzim glukosa 6-phospatase yang memiliki peran penting dalam proses metabolisme pembuatan glukosa dalam darah. Harga jual Habbatussauda siap konsumsi ini pun sangat murah, berkisar antara 15rb – 30rb / botol dengan isi 60 kapsul.

Selamat mencoba Resep Obat Tradisional Diabetes yang Anda pilih.Minuman Herbal dari Sari Mengkudu yang dijual diapotik atau toko kesehatan.

Read More

Obat Tradisional dari Daun Sirsak dan Kulit Manggis

Resep Obat Tradisional Diabetes dapat Anda jadikan alternatif pengobatan penyakit diabetes Anda. Pengobatan penyakit Diabetes Melitus memiliki banyak ragam mulai dari pengobatan dokter yang menggunakan obat dan alat tertentu, pengobatan alternatif sampai dengan pengobatan tradisional.

Dari beberapa pengobatan yang ada, pengobatan dokter di anggap paling mahal karena menggunakan alat-alat yang canggih serta obat yang impor dari luar negeri. Sementara pengobatan alternatif termasuk cukup bagus dan efisien namun sayangnya hanya ada di tempat tertentu dan jauh. Nah, pengobatan tradisional menjadi jawaban yang paling mudah sekaligus murah,

Obat Tradisional dari Daun Sirsak dan Kulit Manggis

Resep Obat Tradisional Diabetes ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi pengkonsumsinya. Daun Sirsak sudah sangat terkenal mampu mengobati berbagai macam penyakit setelah sebelumnya berhasil diteliti dan ditemukan oleh salah satu perusahaan besar di dunia.

Ya buah Sirsak diketahui mengandung senyawa penting seperti fruktosa, lemak, protein, kalsium sampai asetogenin yang mampu menurunkan dan menjaga kadar gula dalam darah pada batas normal (sekitar 70 mg/dl sampai 120mg/dl).

Sementara Kulit Manggis mengandung kandungan anti-oksidan yang sangat tinggi, serat dan juga karbohidrat. Ya, kulit manggis mampu meningkatkan system kekebalan tubuh dan juga menurunkan kadar gula dan kolesterol di dalam darah.

Gabungan kedua bahan herbal alami ini bisa menghasilkan paduan pengobatan alami yang sangat efektif dan luar biasa. Saat ini sudah ada produk kesehatan yang berasal dari daun sirsak dan kulit manggis, jadi anda tidak perlu sulit-sulit lagi mengolahnya. Namun jika anda ingin lebih hemat, ada baiknya anda mengolah sendiri.

Read More

Resep Obat Tradisional Diabetes

Resep Obat Tradisional Diabetes dapat Anda jadikan alternatif pengobatan penyakit diabetes Anda. Pengobatan penyakit Diabetes Melitus memiliki banyak ragam mulai dari pengobatan dokter yang menggunakan obat dan alat tertentu, pengobatan alternatif sampai dengan pengobatan tradisional.

Dari beberapa pengobatan yang ada, pengobatan dokter di anggap paling mahal karena menggunakan alat-alat yang canggih serta obat yang impor dari luar negeri. Sementara pengobatan alternatif termasuk cukup bagus dan efisien namun sayangnya hanya ada di tempat tertentu dan jauh. Nah, pengobatan tradisional menjadi jawaban yang paling mudah sekaligus murah, mengapa?

Ya, ini dikarenakan Resep Obat Tradisional Diabetes sangat mudah ditemukan di Indonesia dan tentunya berharga murah atau bahkan gratis. Selain itu obat-obatan tradisional dikenal sangat alami dan tidak ada efek samping baik saat ataupun sesudah penggunaan. Nah bagi anda yang ingin menggunakan pengobatan tradisional untuk Diabetes, berikut adalah resepnya :

Obat Tradisional dari Sari Mengkudu

Penelitian tentang Sari Mengkudu pernah dilakukan oleh Dr. Neil Solomon MD. Phd terhadap lebih dari 2400 pasien diabetes (termasuk diabetes tipe 1 dan 2). Pasien-pasien tersebut diberikan minuman Sari 

Mengkudu dan hasilnya ternyata sangat efektif. Sekitar 83% pasien berhasil diobati dengan Sari Mengkudu ini. Bagi anda yang tidak mau mengolah minuman dari Sari Mengkudu ini (karena baunya yang sangat menyengat) maka anda bisa menggunakan solusi lain yaitu Obat / Minuman Herbal dari Sari Mengkudu yang dijual diapotik atau toko kesehatan.

Read More

Obat Cantengan Tradisional

Obat Cantengan Tradisional. Penyakit cantengan, meski dianggap sebagai penyakit yang ringan, tidak seharusnya dianggap sepele. Jika dibiarkan berlanjut, bisa jadi cantengan yang terjadi baik di jempol kaki atau di jempol tangan akan berujung pada copotnya kuku anda. Pada dasarnya, cantengan adalah radang yang terjadi pada area kuku.

Akibat peradangan tersebut, area yang terkena cantengan biasanya bengkak dan berwarna kemerahan. Penyakit cantengan biasanya di ikuti dengan rasa nyeri yang teramat sangat. Untuk mengobatinya, penderita bisa menggunakan obat cantengan tradisional, entah itu cantengan di jempol kaki ataupun cantengan di jempol tangan. Untuk mengetahui apa saja ramuannya, silahkan baca dibawah.
Dan berikut resep obat cantengan tradisional yang terbukti cukup ampuh:

Resep obat cantengan tradisional 1:
- Ambil pacar air lalu di cuci sampai bersih.
- Tumbuk pacar air sampai halus.
- Gunakan hasil tumbukan pacar air tersebut sebagai obat oles pada bagian kuku yang cantengan.

Resep obat cantengan tradisional 2:
- Ambil jahe lalu di parut
- Campur parutan jahe tadi dengan minyak kelapa
- Gunakan bahan ini sebagai perban.

Dari 2 resep diatas, yang paling direkomendasikan adalah obat cantengan nomor 1.

Jika cantengan anda sudah sembuh, jangan lupa untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan, karena ini bisa mencegah terjadinya cantengan di lain waktu.

Well, sekian saja postingan kali ini. Semoga info tentang obat cantengan tradisional jempol kaki & jempol tangan diatas berguna bagi semua. Have a nice day & see you on the next post.

Read More

Obat Masuk Angin Tradisional

Obat Masuk Angin Tradisional. Tinggal di negara yang beriklim tropis seperti Indonesia memang sebuah anugerah, karena kita bisa merasakan 2 musim yang datang silih berganti. Namun, karena iklim itulah masyarakat Indonesia sering terserang masuk angin, entah karena hembusan angin, kehujanan, atau bahkan cuma karena perubahan iklim dan kecapekan.
 

Dan jika anda mengalami masuk angin, ada baiknya anda tidak kerokan atau mengkonsumsi obat warung buru-buru. Mengapa demikian? Karena jika kita mau jeli, disekitar kita tersedia banyak bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat masuk angin tradisional. Dengan penggunaan obat alami, resikonya lebih kecil dan pastinya khasiat yang dihasilkan tidak kalah dengan obat-obatan modern.
Berikut ini adalah beberapa bahan obat masuk angin tradisional yang bisa kami himpun. Silahkan dilihat.

1. Mengkonsumsi Sup Ayam
Berdasar laporan penelitian yang dibuat oleh Nebraska University, Amerika Serikat, sup ayam dipercaya memiliki manfaat sebagai obat anti radang dan mampu menyembuhkan gejala masuk angin. Selain itu, dengan memakan sup ayam, badan kita juga akan hangat dan asupan gizi juga terpenuhi.

2. Meminum Jus Jeruk
Seperti kita ketahui semua, jeruk merupakan buah yang mengandung antioksidan alami dan kaya akan vitamin C. Dengan meminum jus ini, dipercaya masuk angin yang diderita akan segera sembuh.

3. Minum Air Jahe / Rebusan Jahe
Jahe dipercaya memiliki berbagai manfaat dalam dunia kesehatan. Selain sebagai obat masuk angin tradisional, jahe juga mampu menyembuhkan rasa mual danartristis sampai infeksi saluran nafas atas.

Sebenarnya, selain 3 bahan diatas masih banyak bahan alami yang lain. Namun karena keterbatasan waktu, artikel tentang obat masuk angin tradisional ini cukup sampai disini terlebih dahulu. Nanti jika ada waktu lebih, mungkin postingannya akan diupdate.

Well, see you on the next post.

Read More

Obat Sakit Pinggang Tradisional

Obat Sakit Pinggang Tradisional. Sakit pinggang adalah penyakit yang lebih sering menyerang pada kebanyakan orang dewasa, akan tetapi, anak muda pun tidak luput dari penyakit ini karena penyebab sakit pinggang bisa bermacam-macam.
 

Diantaranya adalah akibat kekurangan konsumsi air putih, kecapaian, gejala rematik, asam urat atau bahkan karena faktor spesifik yang lain. Untuk menyembuhkan sakit pinggang, penderita bisa dengan mudah membeli obat berbahan kimia di apotik, tentu dengan berbagai efek samping ataupun resiko jangka panjang seperti kecanduan. Untuk menghindari hal ini, kami tim obat tradisional akan mencoba berbagi sedikit informasi tentang obat sakit pinggang tradisional yang telah diwariskan turun temurun oleh nenek moyang bangsa Indonesia.
Dan dibawah ini adalah beberapa bahan alami yang bisa dipakai sebagai obat sakit pinggang tradisional / herbal. Silahkan disimak.

1. Akar Ilalang
Mungkin sebagian orang menganggap bahwa ilalang hanya sekedar tanaman pengganggu yang tidak berguna. Namun, jangan menganggap remeh tumbuhan yang satu ini. Untuk pengobatan sakit pinggang, akar dari ilalang bisa dimanfaatkan. Caranya cukup ambil akar ilalang secukupnya lalu direbus sampai mendidih. Setelah dingin, minumlah air rebusan akar ilalang tadi dengan takaran 2 kali sehari.

2. Kumis Kucing
Sama halnya dengan diatas, kumis kucing juga dipercaya sebagai obat tradisional sakit pinggang yang cukup ampuh. Oleh karena itu, lengkapilah tanaman obat keluarga anda dengan tanaman yang satu ini.

3. Daun Bakung
Berbeda dengan ilalang dan kumis kucing yang merupakan obat sakit pinggang alami dari dalam, daun bakung adalah obat sakit pinggang untuk penggunaan dari luar. Caranya, ambil beberapa lembar daun bakung lalu dipanggang sampai sedikit layu. Setelah itu olesi daun bakung tersebut dengan menggunakan minyak kelapa. Jika sudah merata, tinggal ditempelkan pada bagian pinggang yang sakit.

4. Air Putih
Tadi sudah disinggung jika kekurangan air putih bisa saja menyebabkan sakit pinggang. Oleh karena itu, jika anda merasakan sakit dan nyeri pinggang, ada baiknya anda mengkonsumsi air putih dalam jumlah banyak. Paling tidak 8 gelas perhari. Namun demikian, perlu diketahui bahwa air putih tidak hanya sebagai obat sakit pinggang saja. Banyak khasiat dan manfaat yang terkandung di dalam air putih, seperti halnya manfaat madu yang juga tak terhitung jumlahnya.

Dan seperti biasa, kami dari tim obat alami selalu menyarankan, apabila sakitnya tidak mereda, segeralah untuk berkonsultasi pada dokter kepercayaan anda. Ini penting karena hasil dari penggunaan obat sakit pinggang tradisional bisa berbeda dari masing-masing orang.

Sekian dulu ulasan kami tentang obat sakit pinggang tradisional pagi ini. Semoga bermanfaat bagi para pengunjung semua. Wassalam dan sampai jumpa pada postingan-postingan selanjutnya.

Read More

Minuman Sehat untuk Diabetes

Minuman Sehat untuk Diabetes. minuman segar yang dapat memuaskan dahaga. Namun, untuk penderita diabetes, setiap makanan dan minuman harus diukur agar tidak meningkatkan tekanan gula darah.

Penderita diabetes memang harus dapat mengontrol konsumsi makanan ataupun minuman agar gula darah tidak melonjak naik. Namun, Anda bisa mengonsumsi minuman tertentu yang dapat menghilangkan dahaga sekaligus lezat.

Susu adalah minuman yang bisa menjadi pilihan bagi penderita diabetes. Susu kaya vitamin dan kalsium, serta dapat meningkatkan saluran pencernaan. Saat ini, banyak susu bagi para penderita diabetes. Susu almond atau kedelai bisa menjadi alternatif pilihan yang lain, demikian yang dilansir Healthmeup.

Pilihan lain adalah teh. Mengonsumsi teh tanpa gula dapat menyegarkan tubuh Anda. kandungan antioksidannya bagus untuk merevitalisasi tubuh. Anda juga bisa mengonsumsi jus buah sebagai pilihan yang sehat.

Tipnya adalah membuat jus sendiri di rumah agar lebih sehat dan Anda bisa mengatur kadar gula yang diperlukan. Jika ingin membeli jus buatan, pilihlah yang 100 persen asli dan kadar gula rendah.

Air putih tentu yang paling baik. Bebas kalori, lemak ataupun karbohidrat. Tidak akan mempengaruhi berat badan atau kadar gula Anda. Untuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan madu alami. (ina)
(tty)

Read More

Ramuan Obat Maag Tradisional Ampuh

Ramuan Obat Maag Tradisional Ampuh. Pernah merasakan sakit maag? Jika pernah, tentu sakitnya bukan main. Selain perut terasa melilit, penyakit maag biasanya disertai dengan perut kembung, nyeri di ulu hati, susah tahak/sendawa pada saat kenyang dan juga pusing atau sakit kepala.Selain itu, penderita sakit maag juga mengalami penurunan nafsu makan. 

Secara garis besar, penyakit maag bisa terjadi karena adanya gangguan dalam lambung dimana kadar asam lambung cukup tinggi. Penyebab sakit maag bisa bermacam-macam, akan tetapi yang paling sering adalah akibat pola makan yang tidak teratur, sering begadang, kecanduan minum kopi, stress dan lain-lain. Untuk penyembuhannya secara tradisional, masyarakat Indonesia sudah memiliki ramuan obat maag sendiri yang terkenal cukup ampuh. Mungkin sebagian dari pengunjung obatradisional.org sudah mengetahui apa saja ramuan obat maag tradisional yang ampuh, namun tidak ada salahnya jika ramuan tersebut diulas kembali.

Salah satu resep alami obat maag yang paling dikenal oleh penduduk Indonesia adalah mengkonsumsi air kunyit. Secara ilmiah, penelitian tentang kunyit telah dilakukan dari tahun 1953. Dan hasilnya, benar-benar luar biasa karena mampu mempercepat proses penyembuhan luka dalam lambung akib sakit maag. Bahkan, pada ekseperimen yang dilakukan terhadap hewan seperti kelinci dan tikus, prosesnya meningkat sampai kurang lebih 24%. Selain itu, air kunyit juga berkhasiat untuk menetralkan dan mengurangi asam lambung serta mengobati infeksi pada selaput lendir lambung. Tidak sampai disitu saja, kunyit juga bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit karena iritasi selaput lendir serta mengurangi rasa sakit akibat otot dinding lambung yang kejang.

Dibawah ini adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai ramuan obat maag tradisional yang ampuh berikut cara penggunaanya.

1. Kunyit

Ambil dua ruas kunyit setelah itu kupas kulitnya lalu cuci sampai bersih. Kunyit yang sudah bersih kemudian di parut lalu diperas untuk diambil sarinya dengan bantuan air matang. Minumlah sari kunyit tersebut 2 kali sehari pagi dan sore. Dalam beberapa hari khasiatnya pasti bisa terasa.

2. Lidah buaya

Lidah buaya juga dikenal bagus untuk pengobatan sakit maag karena mengandung resin, polisakarida, tanin serta aloin emodin. Selain itu, zat Aloctin A yang terdapat dalam lidah buaya juga mampu menghambat sekresi asam lambung. Cara menggunakannya: Ambil 1 batang lidah buaya yang agak besar. Kupas kulitnya hingga lendirnya tinggal sedikit lalu cuci sampai bersih. Setelah itu tinggal dimakan. Kalau tidak berani akan rasa pahitnya, bisa jga di blender lalu ditelan.

3. Pisang raja

Buah ini mampu melindungi selaput lendir akibat peningkatan asam lambung karena mengandung antitukak peptik. Cara menggunakannya: pilih pisang yg sudah tua tetapi belum matang. Potong pisang tersebut kecil-kecil menyerupai keripik. Jemur potongan tersebut dengan cara diangin-anginkan. Setelah kering, blender atau tumbuk hingga terlihat seperti tepung. Cara mengkonsumsinya cukup campur 2 sendok bubuk pisang tadi dengan madu asli, setelah itu diminum pada pagi dan malam hari.

4. Susu kambing

Untuk pengobatan maag, cukup minum segelas susu kambing secara teratur karena susu kambing memiliki basa yang bisa menetralkan asam lambung yg berlebihan.

5. Ketela Pohon

Cara penggunaanya: Parut ketela pohon yang telah dikupas dan dicuci dengan bersih. Peras parutan tersebut hingga terdapat endapan sari/patinya. Makan endapan tersebut secara teratur pagi dan sore.

6. Kacang Hijau

Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung. Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan. Usahakan jangan terlalu lama memasaknya. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore.

Itulah sedikit informasi tentang ramuan obat maag tradisional ampuh yang bisa kami sampaikan sekarang ini. Yang paling penting sebenarnya adalah menjaga pola hidup sehat supaya tidak terkena penyakit maag. Tetapi jika sudah terlanjur sakit, jangan sungkan untuk mencoba ramuan obat maag tradisional ampuh dan mujarab diatas. Siapa tahu sakitnya lekas sembuh. Terakhir, jika sakit maag anda berlanjut, segera hubungi dokter. Wassalam dan sampai jumpa.

Read More

Alpokat Sebagai Minuman Sehat Penderita Diabetes Militus

Sebagai Minuman Sehat Penderita Diabetes Militus. Diabetes Militus atau kencing manis merupakan penyakit dimana hormon insulin tidak dapat diproduksi lagi oleh tubuh, padahal hormon insulin yang berperan mengubah karbohidrat menjadi energi.


Hormon insulin dihasilkan oleh pankreas dan hati, makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari oleh penderita diabetes militus harus dipilih yang tidak memberatkan kerja kedua organ tersebut. Minuman sehat bagi penderita diabetes militus sebaiknya rendah gula, tidak ada alkohol didalamnya dan tidak mengunakan bahan kimia.

Minuman sehat resep dari pakar herbal Prof. H.M Hembing Wijayakusuma bisa sebagai alternative pilihan bagi penderita diabetes Militus.

MINUMAN SEHAT JUS ALPOKAT
Bahan-bahan yang digunakan dalam membuat jus alpokat

• 1 buah alpokat ukuran sedang
• 50 gr buah nanas
• 75 cc santan, dimasak
• Es batu secukupnya

Cara membuat jus alpokat

• Buah alpokat diambil isinya saja, buah nanas dipotong kecil-kecil.
• Juice kedua bahan tersebut hingga hancur lalu masukkan santan dan es batu secukupnya
• Siap untuk diminum

Selain berkhasiat untuk penderita diabetes militus. Minuman sehat ini bagus untuk obat sariawan dan melancarkan peredaran darah.

Khasiat buah alpokat yang matang banyak mengandung zat lemak, gula,garam fosfat, vitamin B1 dan vitamin C. tidak mengandung kolesterol dan berkhasiat buat penderita diabetes militus.

Khasiat buah nanas mengandung zat gula , protein, lemak, asam organic, enzyme, kalsium, fosfor dan vitamin. Buah nanas berkhasiat untuk mengobati disentri,melancarkan pencernaan dan menyerap protein ditubuh, juga untuk mengobati radang ederma dan penyumbatan darah.

Read More

Resep Wedang Jahe Buah

Wedang Jahe Buah .  Mau coba alternatif buka puasa lain selain Kolak ? Cobain deh wedang jahe buah yang rasanya hangat dan manis ini bukan hanya menghangatkan badan tetapi juga membuat peredaran darah makin lancar.

Cocok banget sebagai penganan pembuka puasa, tubuh akan terasa segar dan hangat.
Hirup aromanya dan nikmati rasanya yang legit !

Perkiraan Waktu Pembuatan : 20 Menit

Disajikan Untuk : 4 Orang

Bahan-Bahan :

• 750 ml air
• 4 cm jahe, bakar, kupas, memarkan
• 1 batang serai, memarkan Lembar daun pandan, potong-potong
• 75 gram gula pasir
• 5 sendok makan Nestlé® Coffee Mate

Bahan Isi:

• 50 gram tangkue, potong kecil
• 50 gram manisan kulit jeruk, potong kecil
• 50 gram manisan ceri, potong kecil
• 50 gram biji mutiara rebus

Cara Mengolah :


1. Didihkan air bersama jahe, serai, pandan dan gula beberapa saat hingga gula larut. Angkat lalu saring.
2. Tambahkan Coffee Mate,aduk rata.
3. Taruh bahan isi dalam 4 mangkuk saji.
4. Tuangi air jahe mendidih.
5. Sajikan segera.

Tips:
Pilih jahe yang umbinya cukup tua agar memberi aroma lebih tajam. Setelah direbus dan disaring, sebaiknya angkat jahe agar airnya tidak menjadi pahit.


Informasi Nutrisi:

• Kalori: 198 Kalori
• Protein: 4.5 gram
• Lemak: 3.975 gram
• Serat: 1.34 gram
• Karbohidrat: 48.75 gram

Read More

Resep Wedang Cokelat – si Penambah Gairah

Resep wedang cokelat ini mungkin bagi beberapa orang agak asing, tetapi bagi saya dan keluarga saya itu sudah biasa. Hampir setiap 2 minggu sekali saya sengaja membuat resep spesial wedang cokelat ini untuk sekedar menghangatkan keluarga pas lagi nonton bareng di rumah. Di samping murah dan praktis resep wedang cokelat ini bisa menambah gairah pada saat sedang loyo.

Minuman yang hangat dan memberi cukup pasokan kalori. Cokelat panas yang diberi rempah-rempah ini bukan hanya aromanya wangi segar tetapi juga menghangatkan tubuh. Taburan irisan almond dan manisan buah membuat minuman ini makin enak saja!

Bahan:

• 500 ml air
• 4 cm jahe, bakar, memarkan
• 3 cm kayu manis
• 1 lembar daun pandan, potong-potong
• 1 batang serai, memarkan
• 10 butir merica hitam
• 500 ml susu segar
• 2 sdm cokelat bubuk
• Pelengkap:
• 1 sdm mixed fruit
• 1 sdm almond iris

Cara membuat:

• * Rebus jahe, kayu manis, duan pandan, serai, dan merica hitam hingga mendidih.
• * Rebus beberapa saat hingga air menyusut.
• * Masukkan susu segar dan cokelat, rebus hingga mendidih beberapa saat.
• * Angkat, saring.
• * Tuang ke dalam gelas, beri bahan Pelengkap.
• * Sajikan panas.

Untuk 4 cangkir

Read More

Resep Wedang Jahe Kacang Hijau

Resep Wedang Jahe Kacang Hijau. Banyak tawaran jajanan yang disajikan para pedagang saat hendak buka puasa. Mulai dari kolak, sop buah hingga goreng-gorengan. Daripada Anda keluar uang banyak hanya untuk membeli segelas minuman atau makanan,lebih baik membuat sendiri makanan pembuka puasa yang nikmat ini, wedang jahe kacang hijau. Selain bergizi juga mengenyangkan.  Selamat mencoba!

Bahan:

• 1,5 liter air
• 100 gram kacang hijau yang sudah direndam selama 3 jam
• 200 gram jahe yang sudah dimemarkan
• 200 gram gula pasir
• 1 batang sereh yang dimemarkan
• 0,5 sendok teh garam
• 1 liter santan
• 200 gram kolang-kaling yang sudah direbus dan diiris
• 2 lembar daun pandan.

Bahan Isi:

• 2 lembar roti tawar yang dipotong dadu
• 75 gram kacang sangrai.

Bahan Hiasan:

• 2 potongan daun pandan.

Cara Membuat:
1. Masukkan 1,5 liter air ke dalam panci dan kacang hijau yang sudah direndam selama 3 jam. Aduk sebentar agar menyebar. Masak selama 45 menit hinga lunak dan mekar dengan api besar, lalu tutup panci. Setelah 45 menit, buka tutup panci. Jika kacang hijau sudah lunak dan mekar, aduk sebentar.

2. Tambahkan 1 liter santan, 200 gram jahe yang sudah dimemarkan, 200 gram gula pasir, sereh, daun pandan, dan garam. Aduk kembali agar semua gula larut, lalu masak hingga santan mendidih dan jahe mengeluarkan aroma wangi selama 15 menit dengan api sedang. Aduk sesekali agar santan tidak pecah.

3. Setelah 15 menit aroma pada jahe sudah tercium, terakhir masukkan kolang kaling yang sudah direbus. Aduk kembali dan masak selama 5 menit agar kolang kaling empuk. Setelah 5 menit, matikan api, dan siapkan mangkuk saji.

Penyajian
Tuangkan Wedang Jahe Kacang Hijau ke dalam mangkuk saji beserta dengan kacang hijau dan kolang-kalingnya. Lalu lengkapi dengan potongan roti tawar, taburi kacang sangrai, dan hias dengan potongan daun pandan diatasnya. Wedang Jahe Kacang Hijau baik disajikan selagi panas.

Read More

Minuman Obat Pilek

Minuman Obat Pilek. Batuk adalah suatu refleks pertahanan tubuh untuk mengeluarkan dahak, riak, dan benda asing dari saluran pernafasan, sedangkan pilek adalah suatu gejala adanya cairan encer atau kental dari hidung yang disebut ingus. Influenza (flu) adalah suatu infeksi virus yang menyebabkan demam, hidung meler, sakit kepala, batuk, tidak enak badan (malaise) dan peradangan pada selaput lendir hidung dan saluran pernafasan.

Pilek bisa juga karena alergi. Antihistamin (AH1) berfungsi untuk pengobatan simtomatik berbagai penyakit alergi dan mencegah atau mengobati mabuk perjalanan. Penyakit alergi tipe eksudatif akut dapat diobati oleh AH1 tetapi efeknya hanya membatasi dan menghambat efek histamin yang dilepaskan pada saat reaksi antigen-antibodi terjadi.

Cara Mengobati Batuk Pilek

• Banyak mengkonsumsi bnayk cairan untuk mencairkan ledir yang ada di tenggorokan.
• Istirahat yang cukup.
• Mengkonsumsi obat yang sesuai dengan penyakit yang diderita.Jauhkan obat-obatan yang berguna untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti:batuk,pilek,hidung tersumbat,dan demam dalam satu obat,kecuali memang semua gejala itu memang anda derita.
• Mengkonsumsi obat yang berguna untuk mencairkan dahak.Jauhkan obat batuk yang berguna menekan batuk karena dapat menghambat lender yang akan keluar.
• Hindari mengkonsumsi obat bebas untuk anak dibawah usia 2 tahun.
• Berkonsultasi dengan dokter apabila dalam waktu 2 hari setelah mengkonsumsi obat di luar resep dokter tidak ada perubahan.

Apa Penyebab Batuk Pilek ?

Batuk Pilek pada umumnya disebabkan oleh infeksi virus yang bisa menyerang sistem pernapasan seperti hidung, tenggorokan dan saluran sinus. Setiap udara yang hita hirup itu banyak mengandung banyak virus yang sangat berbahaya yang dilindungi oleh saluran pernapasan sebelum masuk kedalam tubuh manusia. Salah satu benuk perlindungan tubuh yang paling utama adalah hidung. Hidung bisa di andalkan untuk menangkap dan menstabilkan pathogen.

Pada sistem penghangat bagian terpusat minimnya udara segar. Membran lender salah satu hidung dan sinus akan meradang /membesar dan dapat tersumbat oleh lendir yang kental. Apabila sistem pernapasan tidak bisa mengatasi pathogen secara efektif, pathogen akan masuk kedalam tubuh dan dapat merusak sel, sehingga dapat menyebabkan peradangan dan berbagai gejala batuk pilek.

Pada umumnya hal yang dapat menyebabkan batuk pilek biasanya disertai demam atau flu. Penyakit batuk tanpa pilek biasanya disebabkan oleh infeksi virus. Oleh karena itu tidak diperlukan untuk mengkonsumsi antibiotik. Batuk yang disebabkan oleh virus bisa berlangsung kurang lebih sekitar 2 minggu.
Tanda –Tanda Batuk Pilek

Berikut ini adalah tanda – tanda orang yang terserang penyakit batuk pilek,sbb:
1. Bersin – Bersin
2. Mata berair
3. Sakit tenggorokan karena membrane lendir yang meradang
4. Menggigil

Meningkatnya suhu badan saat berusaha membunuh kuman yang masuk. Tanda – tanda yg bisa diketahui meningkatnya suhu badan adalah rasa sakit pada persendian dan rasa lesu. Tanda ini datang karena tersebarnya virus yang luar lokasi utama infeksi(didalam hidung dan tenggorokan), melalui aliran darah denqan organ tubuh lainnya.

Cara Mencegah dari batuk Pilek

Berikut ini adalah cara untuk mencegah dari penyakit batuk pilek:

1. * Olahraga secara teratur.
2. * Istirahat dan tidur yang cukup.
3. * Mejaga pola makan yang seimbang
4. * Hindari stress
5. * Hindari merokok/asap rokok.
6. * Banyak mengkonsumsi buah dan sayur.
7. * Banyak mengkonsumsi air putih dan Jus buah agar terhindar dari dehidrasi dan dapat mencegah lapisan didalam tenggorokan supaya tidal kering,serta dahak menjadi cair dan gampang untuk dikeluarkan.
8. * Hindari minuman yang bersoda dapat memperparah dehidrasi
9. * Hindari minuman yang mengandung alcohol.
10. * Mandi dengan menggunakan air hangat karena bisa meningkatkan kadar kelembapan udara dan dapat meredakan batuk yang tidak berdahak.

Menurut beberapa penelitian menunjukan bahwa hampir semua masalah pernapasan di akibatkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Minimnya udara segar dan olahraga, pernapasan yang pendek, sikap tubuh yang tidak stabil, merokok dan polusi udara bisa membebani paru-paru.Dan mengkonsumsi banyak produk susu, gula, dan karbohidrat yang berbentuk olahan bisa membebani tubuh karena dapat melemahkan stamina dan meningkatnya produksi lendir. Kesehatan yang baik adalah kesehatan yang dapat menghubungkan pola hidup yang teratur. Dan apabila salah satu sapek kehidupan tidak teratur dapat menyebabkan semakn lemahnya stamina tubuh.

Pengobatan Batuk Pilek Dengan Cara Alami

Apabila kita sudah terkena gejala batuk pilek, berikut ini adalah pengobatan alami untuk meredakan dan membantu untuk meringankan rasa sakit :

1. Memastikan tubuh anda mendapatkan istirahat dan tidur yang cukup,agar terlepas sebentar dari aktivitas sehari-hari dan diusahakan agar tidak stress. Tubuh perlu istirahat agar bisa melawan penyakit.
2. Banyak mengkonsumsi cairan,seperti air putih dan jus buah.
3. Mengkonsumsi sayuran yang hangat dengan bumbu bawang putihakan sangat membantu. Karena bawang putih banyak mengandung bahan kimia yang berguna untuk antimikroba, antivirus dan antiprotozoa.
4. Mengkonsumsi vitamin C dengan dosis yang tepat, meskipun tidak dapat mengobati, tetapi paling tidak bisa meredakan penyakit atau mempersingkat selang waktu terjadinya gejala.
5. Minyak Esensial yang mempunyai eucalyptus dan mentol sudah lama dipakai untuk mengobati batuk pilek dan flu. Menthol banyak ada pada minyak peppermint dan eucalyptus ada pada minyak eucalyptus.
6. Untuk mengobati batuk,buat ramuan yang terdiri dari madu dan jeruk nipis. Jika sudah cukup parah buat ramuan yang terbuat dari lidah buaya dan madu.

Read More

Putri Malu: Resep Putri Malu Mengatasi Insomnia

Putri Malu: Resep Putri Malu Mengatasi Insomnia. Masih ingat dengan keisengan menyentuh Putri Malu yang biasa tumbuh liar di pinggir jalan? Daun-daunnya yang kecil dan tersusun majemuk akan menguatup bila ada yang menyentuhnya. Tapi siapa sangka tanaman super sensitif ini ternyata bisa juga dijadikan obat.

Daun dan akarnya yang segar bila dikeringkan mampu mengobati insomnia, radang saluran nafas (bronchitis), panas tinggi pada anak-anak, herpes (radang kulit karena virus), cacingan (ascariasis) sampai rheumatik.

Untuk pengobatan luar, seperti luka, radang kulit bemanah (piodermi) dan herpes, Putri Malu yang segar dilumatkan lalu ditempelkan di tempat yang sakit. Khusus pengobatan dalam, Putri malu harus dipadukan dengan ramuan lainnya sebelum diminum. 

Berikut resepnya:

1. Insomnia – rebus Putri Malu (15 – 60 gram), daun mimosa pudica (30 – 60 gr). Atau, dicampur dengan Mimosa pudica (15 gr), sawi langit (15 gr), dan calincing (30 gr).

2. Chronic bronchitis – rebus Putri Malu (15 – 60 gram), akar minosa pudica 60 gr dan air (600 cc). Untuk merebus nyalakan api kecil hingga rebusan berkurang ke takaran 200 cc. Diminum 2 x sehari (@100 cc) selama 10 hari.

3. Batuk dengan dahak banyak cukup merebus akar putri malu segar (10 – 15 gr).

4. Ascariasis: rebus Putri Malu (15 – 60 gram) dan mimosa pudica (15 – 30 gr).

5. Rheumatik: rendam Putri Malu (15 – 60 gram) dan akar Mimosa pudica (15 gr) dalam arak putih (500 cc) selama 2 minggu.

Putri Malu sangat tidak disarankan untuk wanita hamil.

www.iptek.net.id

Read More

KHASIAT MADU UNTUK KECANTIKAN & KEINDAHAN KULIT

KHASIAT MADU UNTUK KECANTIKAN KEINDAHAN KULIT. MADU memiliki begitu banyak khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan. Bahkan, madu juga kerap digunakan untuk mempertahankan keindahan kulit.

Sejak dahulu madu telah digunakan sebagai bahan dasar perawatan kulit. Selain teksturnya yang lembut, kandungan madu sangat kaya akan vitamin, mineral, antioksidan dan potasium yang dapat digunakan sebagai pelembab, penyegar bahkan masker wajah.

Nah, bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai khasiat madu untuk kecantikan, tak ada salahnya untuk mencoba beberapa resep berikut ini. Kandungan madu tak hanya dapat menjaga keindahan kulit dan mencegah penuaan dini, tapi dapat pula menjaga keindahan kulit rambut.

Untuk mengaplikasikan madu sebagai pembersih wajah, ada beberapa tahap yang harus ditempuh. Yaitu campur 1 sendok makan madu, 1 putih telur, 1 sendok teh gliserin (dapat diperoleh di apotik), dan 1 sendok teh tepung terigu. Campur hingga rata kemudian oleskan pada wajah dan leher. Diamkan selama 10 menit. Bilas dengan air hangat.

Untuk Anda yang ingin memanfaatkan madu sebagai penyegar wajah, dapat mengikuti tahap-tahap berikut. Pertama campur 1 sendok air lemon, 1 sendok teh madu, dan 2 putih telur. Lalu campur hingga rata, kemudian oleskan pada seluruh kulit wajah dan leher. Diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat, kemudian keringkan dengan handuk sambil tepuk-tepuk perlahan. Sangat sesuai untuk kulit normal cenderung berminyak.

Madu juga dapat digunakan sebagai pelembab, yakni dengan cara campurkan 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu. Lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dan leher, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin untuk mengatasi kulit kering.

Tak hanya bermanfaat sebagai pelembab wajah saja, madu juga bisa digunakan sebagai pelembab bibir. Oleskan madu pada bibir setiap malam menjelang tidur. Langkah ini untuk membantu melembabkan dan melembutkan bibir, sekaligus menghindari kulit bibir pecah-pecah.

Madu juga bisa digunakan untuk scrub yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati secara perlahan sekaligus nutrisi dan menjaga kelembapan kulit. Langkah yang harus dilakukan yaitu dengan cara campurkan 1 sendok makan kaolin (sejenis mineral alami yang dapat diperoleh di toko bahan kimia), 1 sendok teh tepung biji gandum, 1 jumput tepung kayu manis, dan 1 sendok makan madu. Lalu oleskan pada wajah dan leher, kemudian gosok dengan gerakan melingkar. Bilas dengan air hangat.

Selain sebagai scrub, Anda dapat pula memakai madu untuk berendam. Campur ¼ cangkir susu bubuk full cream, ½ cangkir madu, dan 4 tetes minyak esensial mawar atau lavender dalam wadah. Kemudian masukan campuran tersebut ke dalam bath tub yang telah diisi air hangat. Berendamlah selama kurang lebih 15 menit. Selain relaksasi, berendam dengan campuran madu dan susu dapat membantu meningkatkan kelembapan dan kehalusan kulit.

Tak sekadar untuk kecantikan kulit, madu juga dapat bermanfaat sebagai conditioner dan masker rambut. Bagi Anda yang ingin memakai madu untuk conditioner, campurkan ½ cangkir madu dan ¼ cangkir minyak zaitun. Lalu oleskan pada rambut sedikit demi sedikit sampai melapisi seluruh rambut, diamkan 30 menit, cuci dengan sampo dan bilas dengan baik.

Sementara itu, bila Anda ingin memakai madu sebagai masker rambut, campur ¼ cangkir madu, 2 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok the air jeruk nipis. Oleskan pada kulit kepala dan rambut sambil dipijat. Kemudian tutup rambut dengan shower cap dan diamkan selama 15-30 menit agar meresap sempurna. Selanjutnya, bilas hingga bersih dengan air hangat dan sampo. Selamat mencoba!

Read More

Khasiat Madu untuk Kulit

KhasiaKhasiat Madu untuk Kulit. Madu tidak hanya baik untuk tubuh ketika dikonsumsi, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kulit. Manfaat madu tersebut sudah lama dikenal sejak zaman Cleopatra di Mesir kuno yang digunakan sebagai lotion wajah.

Khasiat Madu untuk Kulit. Madu tidak hanya baik untuk tubuh ketika dikonsumsi, tetapi juga sangat bermanfaat untuk kulit. Manfaat madu tersebut sudah lama dikenal sejak zaman Cleopatra di Mesir kuno yang digunakan sebagai lotion waja
 

Madu diperoleh dari sari bunga dan mengadung 80 persen gula, dimana sisanya adalah mineral, seperti besi, kalsium, fosfor, magnesium, asam amino. Madu juga mengandung vitamin C, B dan air. Apa saja manfaat madu bagi kesehatan kulit?

* Pelembab

Madu memiliki kualitas sebagai humektan sehingga sering digunakan sebagai pelembab dalam berbagai jenis kosmetik. Madu tidak hanya mengikat air tetapi juga mempertahankan kesehatan kulit dari dalam, sehingga tetap kenyal dan elastis, disamping juga melindungi kulit dari keriput dan kekeringan.

* Antiseptik

Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang memberikan sifat-sifat penyembuhan. Sifat ini membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu dengan memproduksi enzim-hidrogen peroksida sehingga madu dapat dimanfaatkan sebagai pengobatan alami untuk mempercepat penyembuhan luka dan lecet.

* Menyembuhkan eksim

Jenis madu tertentu seperti Manuka mampu menyembuhkan penyakit seperti eksim. Madu dapat mengobati kulit rusak dan mempercepat regenerasi sel-sel kulit sebagai unsur yang terpenting dalam menyembuhkan eksim dan bentuk lain dari dermatitis.

* Mencegah infeksi

Sebuah infeksi kulit yang disebabkan oleh ringworm (cacing gelang) juga dapat diobati dengan menggunakan madu Manuka. Istilah cacing gelang (ringworm) merujuk pada infeksi-infeksi jamur yang berada dipermukaan kulit.

* Anti-penuaan

Madu selalu terkenal karena sifat alami antioksidan yang memainkan peran penting dalam melindungi kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet. Sering terpapar sinar matahari menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini dan bahkan kanker kulit. Madu dapat digunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

* Anti jerawat

Madu dapat melawan infeksi di bawah kulit akibat sumbatan di pori-pori dan menarik kotoran keluar. Madu juga memiliki sifat aktif yang mampu menembus folikel serta membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan infeksi.

* Penyejuk kulit

Campurkan satu sendok teh madu dengan satu sendok teh minyak sayur dan seperempat sendok teh jus lemon. Ini merupakan campuran kondisioner alami. Untuk menggunakannya Anda bisa menggosokannya ke setiap bagian tubuh Anda yang kering. Biarkan selama 10 menit dan kemudian bilas.

* Perlindungan bibir

Madu dapat digunakan untuk mengatasi masalah bibir pecah-pecah dan keriput, sehingga membuatnya lebih halus dan lembut.

* Pengelupasan kulit

Madu dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati di permukaan terluar kulit. Caranya, Anda dapat mencampur satu sendok makan almond dengan madu, dua sendok makan oatmeal kering dan satu sendok teh jus lemon. Setelah itu, pijat lembut campuran ini pada wajah selama 5 menit dan kemudian bilas menggunakan air.

Read More

Manfaat Madu Untuk Bayi

Manfaat Madu Untuk Bayi. Anda mungkin masih bimbang, dengan kadar pemberian madu pada bayi atau balita Anda. Beberapa pengunjung web ini sering menanyakan secara offline maupun online kepada kami tentang amannya memberikan madu pada bayi terutama bayi di bawah satu tahu

Permasalahan pemberian madu untuk anak di bawah 1 tahun ini memang masih kontroversial. Menurut penelitian modern yang baru-baru ini dilakukan, madu asli (yang diambil langsung dari sarang lebah tanpa diolah lagi) ternyata mengandung kuman clostridium botulinum yang dibawa oleh kaki-kaki tawon. Bakteri ini memproduksi zat beracun yang bisa menyebabkan penyakit botulisme pada bayi.

Penyakit jenis keracunan makanan ini akan mengganggu sistem saraf bayi dan bisa berakibat fatal. Bayi yang kurang dari 1 tahun masih membangun daya kekebalan tubuhnya. Pada bayi, bakteria baik di saluran cerna belum selengkap orang dewasa. Padahal, bakteria baik ini bisa mengatasi spora botulisme dan mencegahnya berkembang biak. Sehingga, secara otomatis tidak akan terjadi pembentukan zat beracun yang berbahaya tersebut. Tapi, kasus keracunan itu sendiri memang jarang terjadi karena tidak semua madu mengandung bakteri tersebut. Karena itu, tidak heran bila banyak orang tua memberikan madu pada bayinya tanpa pernah terjadi efek negatif apapun.

Nah, bagaimana menyikapinya?

Saya pribadi, dengan berbagai pengalaman seputar madu yang sungguh ajaib, percaya bahwa madu sangat aman dikonsumsi oleh berbagai kalangan, meski ia bayi sekalipun. Karena khasiat madu sendiri telah disebutkan oleh Allah dalam firman-Nya:

“Dari perut lebah itu keluar cairan dengan berbagai warna, di dalamnya terdapat kesembuhan bagi manusia.” (QS. An-Nahl: 69)

Tidak ada pengecualian untuk bayi dalam tafsir ataupun hadits yang menjelaskannya. Jalan amannya, berikan untuk bayi dan balita hanya yang refined dan purified with no additive (sudah dibersihkan dan dimurnikan)- dr.Adi Tagor Sp.A dari RS Pondok Indah Jakarta. Dan karena madu itu bersifat panas, campurkan madu dengan air sebelum memberikannya pada bayi.

Sebuah kisah keajaiban madu yang mungkin perlu Anda tahu:

Seorang bayi mengalami cacat pada matanya saat lahir. Matanya itu menonjol keluar, ada semacam tumor pada matanya. Tentunya, karena usianya kurang dari 3 bulan, tidak bisa dilakukan operasi terhadapnya.

Lalu, sambil menunggu saatnya operasi, nenek si bayi dengan telaten memberikan madu untuk bayi tersebut. Setiap jam, madu dioleskan tipis-tipis di sekitar mata dan juga diminumkan setelah sebelumnya dicairkan dulu dengan air.

Anda tahu hasilnya? Mata bayi tersebut berangsur masuk, tidak lagi menonjol ke luar. Saat diperiksa secara medis, tumor yang tadinya ada ternyata sudah tidak ada lagi. Padahal, usia bayi itu kurang dari 3 bulan!

Cerita ini saya dapatkan dari ibu saya yang memang biasa menangani pengobatan secara herbal dan tradisional. Beliau pun menuturkan, saat saya bayi, beliau sering memberikan madu pada saya. Sehingga, pada saat itu saya memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan paling jarang sakit.

Jika Anda ragu, Anda bisa mengkonsultasikannya dengan spesialis herbal, yang dapat memberikan Anda masukan-masukan untuk konsumsi madu ini.

Read More

Manfaat Madu Pada Masa Kehamilan

Manfaat Madu Pada Masa Kehamilan. Di negeri Cina, madu telah digunakan sebagi bahan untuk membantu mempermudah proses kelahiran. caranya adalah dengan menjadikan madu sebagia cairan pada otot dengan tingkat konsentrasi 80%.
 

Para ahli di Cina mengetahui bahwa ibu hamil yang diberi madu proses kelahiranya menjadi lebih mudah. Proses terjadinya pembukaan liang juga menjadi lebih cepat. Hal ini dapat terjadi karena madu mengandung zat prostagelandine yang dapat mempercepat kontraksi pada rahim dan membuat leher rahim melebar.

Madu selain membantu proses kelahiran, madu juga dapat membantu ibu pada saat menjalani masa-masa nifas. Pemberian madu pada saat ini sangat penting karena madu mempunyai zat gizi yang tinggi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu saat menyusui. Oleh karena itu banyak dokter di Jepang merekomendasikan untuk mengkonsumsi madu setiap hari selama masa nifas.

Manfaat madu pada saat hamil antara lain:

1. Mengurangi rasa mual pada masa kehamilan

2. Menambah nafsu makan bagi ibu hamil

3. Untuk melindungi Janin dari keracunan

sumber: Terapi Madu (Prof.dr.Sa’id Hamad)

Read More

Sekilas tentang madu

KANDUNGAN MADU Madu tersusun beberapa senyawa gula seperti; glukosa, fruktosa, sertas jumlah mineral magnesium, kalium, kalsium, natrium, klor, belerang  besi dan fosfat.
 

Madu juga mengandung vitamin yang komposisinya berubah-ubah sesuai kualitas nektar dan serbuk sari,disamping itu juga madu terdapat tembaga,yodium dan seng serta beberapa jenis hormon

.

JENIS-JENIS MADU

Saat ini ada beberapa jenis madu yang sering dkonsumsi oleh kebanyakan orang

• Madu alami ;madu ini banyak didapat didaerah hutan,rawarawa,lembah-lembah,jauh dari kehidupan manusia.Lebah sangat mudah untuk mendapatkan nektar bunga,serbuk sari,dan kulit-kulit kayu,karena alam telah menyediakan dengan berlimpah ruah.
• Madu ternak ;madu ini sengaja dihasilkan oleh lebah yang sengaja diternak oleh petani lebah.penanganan untuk mendapatkan madu ini harus punya keahlian khusus tentang lebah.
• Madu kampung ;madu yang dihasilkan oleh lebah yang tidak jauh dari hirup pikuk manusia tetapi tidak diternak oleh petani lebah,biasanya lebah untuk mendapatkan nektar dan serbuk sari terbatas dan hanya beberapa macam saja.

KHASIAT MADU

Siapapun dapat mengkonsumsi madu,dari anak-anak,ibu hamil,orang dewasa,atau lansia

• Untuk wanita hamil;madu membantu menjaga setamina dan kesehatan selama mengandung,dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan.
• Untuk bayi;membantu perkembangan otak bayi ,otak terus berkembang untu itu bayi membuutuhkan setok gizi yang tinggi .
• Untuk anak-anak meningkatkan nafsu makan ,lincah dan riang,serta tahan penyakit.
• Untuk remaja ;madu membuat pertumbuhan sangat cepat gizi yang baik dan teratur akam membuat pertumbuhan tubuh menjadi sempurna.

CARA MINUM MADU

• *Meningkatkan konsentrasi,kecerdasan,kelincahan,nafsu makan,kelincahan dan kesehatan pada anak ;1 sendok teh setiap pagi.
• *untuk ibu hamil,menyusui; 1 senok makan sebelum tidur/hari
• *untuk pekerja berat,dan segala aktifitas yang membutuhkan energi besar ;1 sendok makan + kuning telor ayam kampung atau itik sebelum tidur/hari. *untuk mengeluarkan lemak,menurunkan berat badan;1 sendok makan + jeruk nipis sebelum tidur/hari.Dan masih banyak lagi untuk kesehatan dan penyembu..

Read More

Madu asli aman untuk penderita kencing manis

Madu asli aman untuk penderita kencing manis. Madu sebagai minuman yang sangat berfaedah bagi kesehatan.Akhir-akhir ini sudah menjamur di masyarakat ,namun ada sedikiit ganjalan Apakah madu aman dikonsumsi oleh penderita penyakit kencing manis (Diabetes)?tidakah madu yang rasanya manis justru akan meningkatkan kadar gula darah? tulisan berikut ini mudah-mudahan dapat membantu anda.

Dalam The journal Of Medical Food tahun 2004,Waili NS melaporkan penelitian tentang efek madu terhadap glukosa plasma ,C-Reactive protein (CRP),dan lipid darah pada orang yang sehat ,pasien diabetes,dan orang yang lebih lipid.

Diabetes meletus(DM) atau kencing manis terjadi karena adanya gangguan pada pankreas yang menghasilkan insulin ,padahal insulin dibutuhkan untuk memasukan glukosa darah kedalam sel dengan keadaan ini maka kadar glukosa darah orang diabetessangat tinggi.

Penelitian oleh Waili dan kawan tersebut menunjukan beberapa hasil

1. Pada orang sehat ,ternyata gula biasa (dekstose) meningkatkan kadar plasma 52% pada satu jam pertam dan 3% pada dua jam,sedangkan madu asli menngkatkan kadar glukosa plasma 14% pada satu jam pertama dan 10% pada dua jam.Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa madu hanya meningkatkan sedikit kadar gula darah dibandingkan gula lainya.

2. Gula biasa dan madu buatan juga meningkatkan kadar triglisida ,sedangkan madu asli menurunkan triglisida dan meningkatkan kadar kolestrol baik(HDL).

3. Madu yang dikonsumsi selama 25 hari ternyata menurunkan kolestrol total dan kolestrol jahat(LDL),serta meningkatkan kolestrol baik(HDL) pada pasien diabetes,madu asli dapat menurunkan kolestrol total(LDL) dan CRP .Madu dapat dijadikan alternatif pemani karena selain lebih baik metabolisnya,juga dapat meningkatkan kadar insulin dibandingkan sukros.  Dari penelitian tersebut ,terlihat bahwa madu asli dapat mengurangi kadar glukosa darah dan mengurangi resiko penyakit jantung pada pasien diabetes sehingga menggantikan pemanis madu mentah(raw honey) memberikan banyak keuntungan.

Di China ,telah dipasarkan sebuah produk kombinasi pollen dan propolis Fengzhen yang diklaim para penelitinya dapat mengontrol kadar gula darah dan lemak.Selain itu dikatakan obat ini dapat melenturkan pembuluh darah ,memperbaiki sirkulasi hingga pencegahan komplikasi diabetes.Peneliti yang sama juga berhasil membuktikan efek propolis dalam mengobati diabetes meletus sama baiknya dengan terapi tradisional lain,tetapi lebih cepat dalam menurunkan kadar gula darah ,juga propolis memberi efek yang baik pada pasien diabetes denga gangguan radang gusi dan jamur di mulut.

Madu kaya dengan peptide dan karbohidrat kompleks yang membutuhkan proses enzimatik agar dapat dibakar sebagai nergi ,ini memuat madu menjadi sejenis gula yang'lambat dibakar'atau memiliki indeks glikemik rendah hingga tidak memberatkan kerja insulin .

Read More

Tomat Berkhasiat Turunkan Risiko Stroke

Tomat Berkhasiat Turunkan Risiko Stroke. Menurut penelitian tomat mengandung antioksidan kuat yang baik untuk kesehatan otak, apalagi jika tomat tersebut belum diolah menjadi apapun.

“Penelitian ini menambah sederetan bukti mengenai cara berdiet dengan buah-buahan dan sayuran dapat mengurangi risiko terkena stroke,” kata penulis studi Jouni Karppi dari Universitas Eastern Finland di Kuopio.


Dia juga menyebut, sebuah diet yang dilakukan dan menyertakan tomat seminggu sekali akan baik untuk kesehatan. Lebih baik lagi jika dikonsumsi setiap hari.

Karppi mengatakan bahwa kandungan Lycopene dalam tomat yang kaya akan warna merah pada buah atau sayuran akan membantu melindungi otak. Tomat mengandung antioksidan yang sangat tinggi dan mampu bertindak seperti spons, yaitu menyerap radikal bebas yang jika dibiarkan akan merusak sel-sel dalam tubuh.

Peneliti telah menguji tingkat kandungan Lycopene yang terdapat dalam darah, pada 1000 orang pria berusia 46-65 tahun dan dimulai sejak 1991.

Kemudian ilmuwan tersebut menghitung rata-rata berapa banyak orang yang terkena stroke selama lebih dari 1 dekade. Hasilnya, para ilmuwan menemukan bahwa mereka yang di darahnya terdapat Lycopene sebesar 55%, kemungkinannya lebih kecil mengalami stroke dibandingkan dengan mereka yang di darahnya memiliki jumlah lycope yang lebih rendah.

“Ini adalah studi yang menarik dan cocok dengan data-data yang kami miliki mengenai risiko stroke dan konsumsi sayuran juga buah-buahan.” Jelas Daniel Labovitz, Direktur Stroke Center Stern di Montefiore Medical Center di New York.

Labovitz juga mengatakan bahwa orang yang mengalami stroke sekarang ini lebih muda, memiliki tekanan darah yang lebih rendah, dan tidak banyak merokok.

“Makan tomat adalah hal yang baik, tetapi kita tahu, tomat adalah buah-buahan sekaligus sayuran unik yang bisa mengurangi risiko terkena stroke.” Papar Walter Willet, Kepala Departemen Gizi dari Harvard School bagian Kesehatan Masyarakat, di Boston, Massachusetts.

Tomat juga dapat berkontribusi untuk mengurangi risiko stroke dengan cara lain. Willet mengatakan tomat juga merupakan sumber potasium yang baik, yang bisa menormalkan tekanan darah, karena salah satu faktor penyebab stroke adalah darah tinggi.

Read More

Daun Sirih Solusi Mata Minus

Daun Sirih Solusi Mata Minus. Daun sirih memiliki banyak khasiat untuk mencegah gangguan kesehatan dan mengobati penyakit. Tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas ini bisa membantu menyembuhkan mata minus.

Menurut pemerhati obat herbal, Retno Dewi, daun sirih mengandung minyak atsiri, yaitu kadinen, kavikol, sineol, eugenol, dan karvakol. Minyak atsiri dari daun sirih ini mengandung seskuiterpen, pati, diatase, gula, dan zat samak yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi, dan antijamur.

“Kandungan zat antiseptik pada seluruh bagiannya bisa mengangkat kotoran di mata dan mengurangi mata pedih. Jika perawatan dilakukan teratur akan menghilangkan mata minus,” ujar dia di daerah Pugeran, Pojok Beteng Barat Jogja, Selasa (31/7).

Penggunaannya tidaklah rumit yakni dengan melipat lembar daun sirih tua yang lebar menjadi empat lipatan. Bagian yang berbentuk tulang berada di luar. Setelah itu, daun sirih ditempel di mata dengan plester dan biarkan semalaman.

Cara tersebut memang sebaiknya dilakukan pada malam hari dan untuk mengangkat kotoran yang ada pada mata. Untuk mengurangi hingga minus mata berkurang tentu saja dilakukan secara berulang dan tidak sama efeknya bagi setiap orang.

Meski manfaat sirih bisa melemaskan otot-otot mata, namun untuk mengurangi minus bisa disertakan pemijatan khusus pada sekitar saraf mata. “Biasanya untuk yang ahli totok akan melakukan akupressure di area mata, dilakukan melingkar dan hati-hati karena berhubungan dengan saraf,” terang dia.

Penggunaan daun sirih sebaiknya untuk mata minusnya masih kecil, maksimal minus tiga. Adapun untuk minus lebih dari itu selain ditotok juga disertakan obat tetes herbal yang menurut Retno khasiatnya sudah banyak dibuktikan.

Terapis totok, Ningsih, mengatakan, gangguan pada mata minus memang bisa disembuhkan dengan totok di sekitar area mata. Di samping itu, penanganan alami juga dilakukan dengan rajin melakukan pemijatan tertentu di area bawah mata. “Kalau matanya minus biasanya ditekan sangat sakit, tapi menekannya juga ada cara tersendiri tidak asal-asalan,” ujar tukang totok rumahan ini.Selebihnya, kata dia, mata minus memang harus dilatih untuk melihat lingkungan sekitar tanpa mengenakan kacamata. 

Terlebih pada pagi dan sore hari dengan melihat tumbuh-tumbuhan hijau dan udara yang bersih. Cara tersebut, lanjutnya, selain untuk melatih kepekaan mata juga merawat mata agar tetap sehat dan memiliki respons yang baik pada warna.

Read More

Buah Naga Untuk Diabetes Tipe 2

Buah Naga Untuk Diabetes Tipe 2. Buah ini dinamakan buah naga karena sulur-sulur pada kulit buahnya yang mengingatkan pada lidah naga. Warna kulitnya pink dengan warna hijau di bagian kepala buah dan ujung-ujung sulurnya. Uniknya, buah naga ini berasal dari tanaman kaktus yang terkenal tumbuhnya di daerah padang gurun gersang.

Banyak orang mengira buah naga ini berasal dari Cina. Karena buah yang dianggap membawa berkah ini hampir selalu hadir di setiap upacara pemujaan mereka.

Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus Asal buah ini dari Amerika Latin yang kemudian menyebar ke Israel, Australia, Cina, dan negara Asia Timur lainnya, Srilanka, dan akhirnya Asia Tenggara. Di Amerika Latin, buah naga dikenal dengan nama phitahaya, orang Inggris menyebutnya pitaya, di Vietnam dikenal sebagai thanh long, sementara orang Cina menyebutnya hu long gu atau long zhu gu.

Nama buah naga merujuk pada buah-buah yang dapat dimakan dari tumbuhan jenis:

1. Hylocereus undatus, yang buahnya berwarna merah dengan daging buah putih.
2. Hylocereus polyrhizus, yang buahnya berwarna merah muda dengan daging buah merah.
3. Selenicereus megalanthus, dengan kulit buah kuning dan daging buah putih.
4. Hylocereus costaricensis, buah naga dengan warna buah yang sangat merah.

Batang pohon buah naga berbentuk segitiga, durinya sangat pendek dan tidak mencolok, sehingga sering dianggap "kaktus tak berduri". Bunganya mekar pada awal senja jika kuncup bunga sudah berukuran sekitar 30 cm. Mahkota bunga bagian luar yang berwarna krem, mekar sekitar pukul sembilan malam, lalu disusul mahkota bagian dalam yang putih bersih, meliputi sejumlah benang sari yang berwarna kuning. Bunga seperti corong itu akhirnya terbuka penuh pada tengah malam. Karena itu buah naga dikenal sebagai night blooming cereus. Saat mekar penuh, buah naga menyebar bau yang harum. Aroma ini untuk memikat kelelawar, agar menyerbuki bunga buah naga.

Pada bagian duri, akan tumbuh bunga yang bentuknya mirip bunga wijayakusuma. Bunga yang tidak rontok berkembang menjadi buah. Buah naga bentuknya bulat agak lonjong seukuran dengan buah alpukat. Kulit buahnya berwarna merah menyala untuk jenis buah naga putih dan merah, berwarna merah gelap untuk buah naga hitam, dan berwarna kuning untuk buah naga kuning. Di sekujur kulit dipenuhi dengan jumbai-jumbai yang dianalogikan dengan sisik naga. Oleh sebab itu, buah ini disebut buah naga.

Rasa dari buah naga ini manis-manis segar, ada rasa manisnya tapi tidak begitu kuat dengan sedikit sensasi rasa asam. Perpaduan antara manis dan asam dari buah pir dan stroberi ranum. Makanya kadang-kadang orang bule menyebutnya sebagai strawberry pear. Di sekujur daging buahnya bertaburan biji-biji kecil berwarna hitam yang aman bila dimakan.

Kandungan Gizi. Dalam 100 g buah naga, kandungan airnya cukup tinggi, hingga 90,2%, serat 0,7 – 0,9 g, sementara vitamin C-nya sebesar 4 – 25 mg. Sementara mineral yang terkandung dalam buah naga, antara lain, kalsium, fosfor, dan zat besi. Ada juga betakaroten, likopen, dan fitoalbumin yang bersifat antioksidan. Kandungan lemaknya, terutama terdapat pada bijinya, berupa asam lemak tak jenuh ganda.

Manfaat. Para ahli di Taiwan menganggap buah naga sebagai “obat” diabetes. Mereka menganjurkan para pasien diabetes tipe 2 untuk sering mengonsumsi buah naga karena kandungan seratnya yang dapat mengelola kadar gula darah.

Likopen pada daging buahnya yang merah memiliki sifat antikanker. Sifat antikankernya juga karena buah ini mengandung fitoalbumin, serat dan antioksidannya yang tinggi.

Buah ini juga sangat baik untuk sistem peredaran darah, efektif untuk mengurangi tekanan emosi dan menetralkan racun dalam darah, termasuk racun logam berat. Balitbang Pertanian RI, menyebutkan bahwa buah naga juga dapat menurunkan kadar kolesterol, memperbaiki fungsi ginjal dan tulang, serta meningkatkan kerja otak.



http://intisari-online.com/read/buah-naga-obat-diabetes

Read More